মুখের ভেতরে ছাল উঠে গেছে? জেনে নিন করণীয়
আজকের পটুয়াখালী
প্রকাশিত: ২৫ জানুয়ারি ২০২২

মুখের ভেতরে ছাল উঠে যাওয়ার যে কি কষ্ট তা কেবল ভুক্তভোগীরাই বুঝতে পারেন। এই যন্ত্রণা সহ্য করাও একসময় কঠিন হয়ে পড়ে। এই সমস্যা দেখা দিলে কোনো খাবারই ঠিকভাবে খাওয়া যায় না। বিশেষ করে টক কিংবা ঝাল কোনো আইটেম খাওয়া একদম অসম্ভব হয়ে পড়ে। কারণ এসব খাবার খেতে গেলে মুখের ভেতরটা জ্বলে ওঠে। আবার দাঁত মাজতে গিয়েও জ্বলুনি বেড়ে যায়।
এ ধরনের সমস্যাকে ছোটখাটো সমস্যা মনে করে বেশিরভাগ মানুষই চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন না। তখন আস্থা রাখতে হয় ঘরোয়া সমাধানেই। অনেকেই বলেন মুখের ভেতর চিনি রেখে দিলে আরাম মিলবে। তবে এটি ছাড়াও মুখের ভেতরের আলসার বা ছাল উঠে যাওয়ার সমস্যা কমানোর আছে কিছু উপায়। চলুন জেনে নেয়া যাক সেই উপায়গুলো সম্পর্কে-
হারবাল টুথপেস্ট
যেকোনো ভালো ব্র্যান্ডের হারবাল টুথপেস্ট এবং একটি কিউ টিপ বা কটন বাড নিন। সকালে ঘুম থেকে উঠে এবং রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে কটন বাডে টুথপেস্ট নিয়ে মুখের ভেতরে যেখানে ছাল উঠেছে, সেখানে ব্যবহার করুন। অন্তত পাঁচ মিনিট রেখে কুলকুচি করে নিতে হবে। টুথপেস্ট ব্যবহারের পর সামান্য জ্বালা করতে পারে, এতে ভয় পাবেন না। কারণ কিছুক্ষণ পরই জ্বালাভাব কমে যাবে। হারবাল টুথপেস্টে অ্যান্টি-মাইক্রোব্যাক্টেরিয়াল প্রপারটিস থাকে তাই মাউথ আলসার সারাতে টুথপেস্ট খুব ভালো ঘরোয়া টোটকা হিসেবে কাজ করে। দিনে দুইবার করে কটন বাড দিয়ে টুথপেস্ট লাগালে সপ্তাহখানেকের মধ্যেই আরাম পাবেন।
লবণ-পানির ব্যবহার
এক টেবিল চামচ লবণ ও আধা গ্লাস হালকা গরম পানি নিন। এবার পানির সঙ্গে লবণ মিশিয়ে কুলকুচি করুন বা গার্গল করুন। লবণ-পানি শেষ হয়ে গেলে সাধারণ পানিতে আরেকবার কুলকুচি করে নিন। মুখের ভেতরে ছাল উঠে গেলে বেশিরভাগ মানুষই প্রথমে অবহেলা করেন। এর ফলে সংক্রমণ দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে অনেকটা জায়গাজুড়ে। লবণ-পানি অ্যান্টিসেপ্টিকের কাজ করে তাই এটি মাউথ আলসার বাড়তে দেয় না। এতে কষ্টও কমে অনেকটা। উপকার পেতে দিনে দুই-তিনবার লবণ-পানি ব্যবহার করুন।
হলুদ-পানি
দুই টেবিল চামচ হলুদের গুঁড়া ও এক টেবিল চামচ পানি নিন। এবার এই দুই উপাদান দিয়ে ভালোভাবে পেস্ট তৈরি করে নিন। মুখের ভেতরে যেখানটাতে ছাল উঠে গেছে, সেখানে লাগিয়ে নিন। এভাবে মিনিট পাঁচেক রেখে দিতে হবে। এরপর কুলকুচি করে নিন বা দাঁত মেজে নিন। এক্ষেত্রে নরম ব্রাশ ব্যবহার করবেন।
সাধারণত মুখের ভেতর বাসা বেঁধে থাকা জীবাণুর কারণে মাউথ আলসার হয়। হলুদ এমন একটি উপকারী ভেষজ যা সব ধরনের জীবাণু সংক্রমণ প্রতিরোধ এবং সারাতে সাহায্য করে। মাউথ আলসার সারাতে দিনে দুইবার করে হলুদের পেস্ট ব্যবহার করুন। এতে অল্পদিনের মধ্যেই মিলবে মুক্তি কিছুদিনের মধ্যেই সমস্যার সমাধান হবে।
- ‘আমরা সম্মানজনক প্রত্যাবাসন চাই’- ওআইসি মহাসচিব
- করোনা সংক্রমণ বাড়লেও ছড়ানোর আশঙ্কা নেই: স্বাস্থ্যমন্ত্রী
- শান্তিপূর্ণ গণতান্ত্রিক পরিবেশ আছে বলেই এগিয়ে যাচ্ছে দেশ: প্রধানম
- শিশুর চোখের জ্যোতি বাড়াবে যেসব খাবার
- মশা তাড়ানোর ৪ ঘরোয়া পদ্ধতি
- জিমেইলে স্টোরেজে সমস্যা? মেইল ঢুকছে না? চটজলদি কী করবেন?
- জাবিতে মধ্যরাতে জঙ্গলে ডেকে র্যাগিং, হাতেনাতে ধরা
- অংশগ্রহণমূলক নির্বাচনে মার্কিন ভিসানীতি সহায়ক হয়েছে: তথ্যমন্ত্রী
- সংঘাতে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় নারী ও শিশু: শেখ হাসিনা
- এরদোয়ানকে রাষ্ট্রপতি মো. সাহাবুদ্দিনের অভিনন্দন
- মার্কিন ভিসানীতিতে বিএনপির নির্বাচন বর্জনের ষড়যন্ত্র ভেস্তে গেছে
- ‘ইলিশ লাউয়ের ঝোল’
- আজও ফাইনাল না হলে চ্যাম্পিয়ন হবে যে দল
- চার শিশুকে অটোরিকশায় বেঁধে নির্যাতন, গ্রেপ্তার ৩
- বিএনপি ক্ষমতায় আসলে হত্যাকাণ্ড করবে
- উন্নয়নের স্বার্থে সকল স্থানে মহিলাদের সম্পৃক্ত করা হয়েছে
- স্মার্ট বাংলাদেশ বির্নিমানে সকলকে এক যোগে কাজ করতে হবে
- সংঘাত নয়, আলোচনায় সমাধান চাই: প্রধানমন্ত্রী
- বাড়ছে ফোন উৎপাদনে ভ্যাট, প্রভাব পড়বে দামে
- ২ ডিগ্রি পর্যন্ত বাড়তে পারে তাপমাত্রা
- লক্ষ্মীপুরে ছাত্রলীগ নেতা জসিম হত্যায় ৮ আসামির মৃত্যুদণ্ড
- সৌদি আরব পৌঁছেছেন ২৯ হাজার ৫৯৫ হজযাত্রী
- পরকীয়া প্রসঙ্গে এবার মুখ খুললেন সৃজিত
- জাতিসংঘ শান্তিরক্ষা কার্যক্রমে বাংলাদেশ পুলিশের গৌরবময় পদচারণা
- সিগারেটের ধোঁয়ায় ৭ হাজার ৩৬৫ রকমের রাসায়নিক
- শিগগিরই জনশক্তি সংক্রান্ত কমিটির সভা করতে চায় বাংলাদেশ-ওমান
- সাফজয়ী কোচ-ফুটবলারের অবসরে উৎকণ্ঠা ক্রীড়া প্রতিমন্ত্রীর
- বৃদ্ধাকে পাথর দিয়ে মেরে তার মাংস খেলেন জলাতঙ্কে আক্রান্ত যুবক!
- জাতীয় টেকসই উন্নয়ন এজেন্ডা বাস্তবায়নে বিপিএসডব্লিউসি প্রতিষ্ঠা
- মানুষ এখন অভুক্ত থাকে না: মুক্তিযুদ্ধমন্ত্রী
- বীর বিক্রম নাজমুল হুদা খুনের ৪৮ বছর পর মামলা, নির্দেশদাতা জিয়া
- পুরুষদের চল্লিশের পর যেসব শারীরিক পরীক্ষা অবশ্যই করতে হবে
- ঈদ শেষে আবার তিন দিনের টানা ছুটি
- বেশিক্ষণ টিভির সামনে বসে থাকলে বাড়ে হৃদরোগ ও মৃত্যুঝুঁকি: গবেষণা
- পায়রা বন্দরকে গ্রিন পোর্ট হিসেবে গড়ে তোলার লক্ষ্যে কাজ করছে সরকার- বন্দর চেয়ারম্যান গোলাম সাদেক
- অশান্ত পাহাড়ে শান্তি ফেরাবে ‘সীমান্ত সড়ক’
- ডায়রিয়া রোগীদের চিকিৎসায় হাসপাতালে কলেরা স্যালাইন দিলেন এমপি মহিব
- পর্যটক টানতে কলাপাড়ায় হচ্ছে বিমানবন্দর
- প্রস্রাবে দুর্গন্ধ কঠিন যে রোগের ইঙ্গিত দেয়
- মরক্কো-কানাডা থেকে ৮০ হাজার টন সার কিনবে সরকার
- সোরিয়াসিসের চুলকানি ও যন্ত্রণা সারাতে যা ব্যবহার করবেন
- বাজেটের আগেই বেনসন ১৮ টাকা, গোল্ডলিফ ১৩
- প্রধানমন্ত্রীর সংবাদ সম্মেলন শুরু
- পটুয়াখালীতে সাড়ে ৫ হাজার ইয়াবা ট্যাবলেটসহ আটক ২
- টানা ১ মাস ঘুমান এই গ্রামের মানুষ!
- জঙ্গিবাদে মুষ্টিমেয় লোক জড়িত: আইজিপি
- কুয়াকাটায় "পর্যটকের নিরাপত্তায় ট্যুরিস্ট পুলিশের সক্ষমতা বৃদ্ধি"-শীর্ষক প্রশিক্ষণের উদ্বোধন
- বিশ্বজুড়ে অর্ধশত কোটি টাকার বাজার গড়েছে বাউফলের মৃৎশিল্প
- থাইরয়েডের সমস্যা কেন হয়?
- ছিনতাইয়ের সময় র্যাবের হাতে আটক পুলিশ সদস্য