হাঁচি-কাশি থেকে বাঁচতে

অনেকের হাঁচি-কাশির সমস্যা বেশি হয়। আর শীতকালে তো এই যন্ত্রণা বেড়ে যায়। আবার যদি থাকে কোল্ড অ্যালার্জি, তাহালে তো হাঁচি-কাশি লেগেই থাকে। শীত মৌসুমে বিশেষ করে বায়ু দূষণও বেশি থাকে, বাইরে বেরোলে ধুলাবালু নাক-মুখ দিয়ে ঢুকবেই; বেড়ে যায় হাঁচি-কাশি। তাই বিশেষ করে এই শীতকালে একটু সতর্ক থাকা উচিৎ।

অনেকের তো হাঁচি-কাশি শুরু হলে তা থামতেই চায় না। এই অস্বস্তিকর সময় কিভাবে দূর হবে, বোঝাও যায় না। ঘরোয়া উপায়ে দূর হতে পারে এই সমস্যা। তবে দেখা যাক ঘরোয়া উপায়গুলো কি কি-

মধুতে সহজে দূর হয় এই সমস্যা। হাঁচি-কাশির সময় এক চামচ মধু খেলে দ্রুত বন্ধ হয় হাঁচি-কাশি। 

ইউক্যালিপ্টাস তেলের গন্ধ নাকে গেলে থামতে পারে হাঁচি। ২-৩ ফোঁটা ইউক্যালিপ্টাস তেল রুমালে নিয়ে রুমালটি কিছুক্ষণ নাকের সামনে ধরে রাখুন, তাতে থেমে যাবে হাঁচি। 

একটানা হাঁচি হলে জিভ দিয়ে টাকরায় টোকাও দেওয়া যেতে পারে। মুহূর্তের মধ্যে হাঁচি থেমে যাবে।