হঠাৎ অজ্ঞান হয়ে গেলে করনীয়
আজকের পটুয়াখালী
প্রকাশিত: ৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯
অজ্ঞান হয়ে যাওয়া, মূর্ছা যাওয়া, সংজ্ঞা হারানো বা মাথা ঘুরে পড়ে যাওয়া যেভাবেই বলা হোক না কেন, ব্যাপারটির সঙ্গে পরিচয় আছে সবারই। অনেকে নিজে এই অবস্থায় পড়েছেন। আবার অন্যকে চোখের সামনে জ্ঞান হারাতে দেখেছেন। চলতি পথে, কর্মস্থলে, বাড়িতে হঠাৎ কাউকে অচেতন হয়ে পড়তে দেখলে আপনি কী করবেন? অসুস্থ ব্যক্তির সহায়তায় এগিয়ে যাওয়া কর্তব্য। এমন পরিস্থিতিতে ঘাবড়ে না গিয়ে প্রাথমিক কিছ– পদক্ষেপ নিলে হয়তো মানুষটার জীবন রক্ষা পাবে।
ঢাকা মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের নিউরোলজি ও মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডা. মো. রফিকুল ইসলাম বলেন, ‘নানা কারণে মানুষ জ্ঞান হারাতে পারে। বুকে বা মাথায় আঘাত, অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ, শরীরে পানিশূন্যতা বা লবণশূন্যতা, রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস, হঠাৎ রক্তচাপ হ্রাস, হৃদরোগ, মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহে ঘাটতি, মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ বা স্ট্রোক, মৃগীরোগ ইত্যাদি কারণে মানুষ হঠাৎ অজ্ঞান হতে পারে। ওষুধ বা অ্যালকোহলের প্রতিক্রিয়া, এমনিক বিষক্রিয়াও হতে পারে কারণ। আপনার সামনে যে কেউ যে কোনো সময় এমন অবস্থার শিকার হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে একটি জীবন রক্ষা করতে প্রাথমিক চিকিৎসা সম্পর্কে প্রত্যেকেরই কিছু ধারণা থাকা প্রয়োজন।’
কেউ জ্ঞান হারালে আপনার করণীয়
প্রথমে রোগীর চেতনা কতটুকু আছে বোঝার চেষ্টা করুন। জোরে ডাক দিয়ে দেখুন সাড়া দেয় কিনা।
নাকের কাছে হাত দিয়ে বা বুকের ওঠানামা দেখে বোঝার চেষ্টা করুন শ্বাস-প্রশ্বাস চলছে কিনা।
আক্রান্ত ব্যক্তিকে শুইয়ে দিন। শোয়ানোর সময় চিত বা উপুড় না করে একদিকে কাত করে রাখুন, এতে মুখে জমা লালা গলায় আটকে যাবে না।
মাথার পেছনের দিকে সামান্য হেলিয়ে দিন, যেন মুখ খোলা থাকে। এতে শ্বাস-প্রশ্বাস নিতে সহজ হবে।
টাইট কাপড় পরে থাকলে কাপড় আলগা করে দিতে হবে, বিশেষ করে বুকের, গলার আর কোমরের।
বাতাসের ব্যবস্থা করুন। ফ্যান না থাকলে পত্রিকা বা যে কোনো বস্তু দিয়ে বাতাস করুন।
ভেজা কাপড় দিয়ে মুখ ও ঘাড় মুছে দিন।
শ্বাস বন্ধ থাকলে কৃত্রিম শ্বাস-প্রশ্বাস দিতে হবে।
রোগীর কাঁধ ঝাঁকি দিয়ে জিজ্ঞেস করুন আপনি ঠিক আছেন কিনা।
যদি শ্বাস-প্রশ্বাস ঠিক থাকে, তবে ৩ মিনিটের মধ্যে জ্ঞান না ফিরে তা হলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব নিকটস্থ চিকিৎসাকেন্দ্রে নিয়ে যেতে হবে।
যা করা উচিত নয়
অচেতন ব্যক্তিকে কিছু খাওয়ানোর চেষ্টা করবেন না, মুখে পানি দেবেন না। জ্ঞান হারালে অনেকেই নাকের কাছে জুতা বা স্যান্ডেল ধরেন। এটা উচিত নয়। একইভাবে অজ্ঞান ব্যক্তির মুখে বা গালে চড়থাপ্পড় মেরে জ্ঞান ফেরানোর চেষ্টা করা উচিত নয়।
পূর্বলক্ষণ
জ্ঞান হারানোর আগে কিছু পূর্বলক্ষণ দেখা যায়। যা থেকে আপনি নিজে কিংবা অন্য কারো মাঝে এমন লক্ষণ দেখলে সতর্ক হতে পারেন :
চেহারা ফ্যাকাসে হয়ে যাওয়া
শরীর হঠাৎ ঠা-া হয়ে যাওয়া
প্রচুর ঘামতে থাকা
বমি বমি ভাব
মাথা ঘোরা
সামনের সব বস্তু ঝাপসা দেখা
দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাস নেওয়া
লক্ষণ দেখা দিলে কী করবেন
জ্ঞান হারানোর এক বা একধিক লক্ষণ নিজের মধ্যে দেখা দিলে তাৎক্ষণিক কিছু সতর্কতা আপনাকে পরবর্তী বড় বিপদ থেকে রক্ষা করবে। যদি মনে হয় যে পড়ে যাবেন, তা হলে সঙ্গে সঙ্গে সোজা হয়ে শুয়ে পড়–ন। এমনভাবে শোয়ার চেষ্টা করবেন, যেন মাথার চেয়ে পায়ের অবস্থান কিছুটা উঁচুতে হয়। পায়ের নিচে বালিশ বা অন্য কোনো বস্তু রেখে সহজইে এই ব্যবস্থা করতে পারেন। যদি শোয়ার মতো অবস্থায় না থাকেন, তবে হাঁটু ভাঁজ করে, মাথা সামনে ঝুঁকিয়ে কোনো কিছুর ওপর ভর দিয়ে বসে পড়ান।
সতর্কতা
এমন পরিস্থিতি পরিহার করুন, যাতে আপনার রক্তে সুগারের পরিমাণ কমে যায়। বিশেষ করে ডায়াবেটিস আছে যাদের, তাদের পকেটে সব সময় চকোলেট রাখুন।
অনেকক্ষণ না খেয়ে থাকবেন না।
এক স্থানে অনেকক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকবেন না।
গরমকালে প্রচুর পানি পান করুন।
- সাধারণ জ্বর-সর্দি নাকি করোনা বুঝবেন যে লক্ষণে
- গরমে মুখে ও পিঠে ব্রণ হচ্ছে?
- ভোজ্যতেলের দাম নির্ধারণে চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত আজই
- বাস-অটোরিকশার সংঘর্ষে সঙ্গীত শিল্পী ‘পাগলা হাসান’সহ নিহত ২
- বিয়েবাড়ির মতো খাসির মাংস ভুনা করবেন যেভাবে
- বদলা নিতে ডেকে নিয়ে কোপানো হয় পাভেলকে
- নেপাল থেকে বিদ্যুৎ আমদানি কার্যক্রম দ্রুত শেষ করার তাগিদ
- বিএনপির চিন্তাধারা ছিল দেশকে পরনির্ভরশীল করা: শেখ হাসিনা
- স্বাস্থ্যসম্মত উপায়ে পশুপালন ও মাংস প্রক্রিয়াকরণের তাগিদ
- জাতির পিতা বেঁচে থাকলে বহু আগেই বাংলাদেশ আরও উন্নত হতো
- শপথ নিলেন পিএসসির সদস্য ড. প্রদীপ কুমার
- মুজিব নগর সরকার গঠনের পরই বিশ্বের স্বীকৃতি পায়
- শেখ হাসিনার নেতৃত্বেই দেশ ও সমাজে কল্যাণ হচ্ছে- শাজাহান খান
- মাদারীপুরে ৫টি চোরাই মোটরসাইকেলসহ তিনজন গোয়েন্দা পুলিশের জালে
- ম্যান সিটির হৃদয় ভেঙে সেমিফাইনালে রিয়াল
- উজিরপুরে প্রানিসম্পদ প্রদর্শনী ও মেলা অনুষ্ঠিত
- বরগুনায় মা ও মেয়ে ধর্ষণের পলাতক আসামী গ্রেফতার
- ‘সেফ জোনে’ ২৩ নাবিক, নিরাপত্তায় ইতালির যুদ্ধজাহাজ
- জলবায়ু অর্থায়নে ঝুঁকিপূর্ণ দেশগুলোর মধ্যে বাংলাদেশ অগ্রাধিকার পাওয়ার যোগ্য: আইএমএফ
- মেট্রোরেল চলাচলে আসতে পারে নতুন সূচি
- সন্দেহভাজন আরও এক কেএনএফ সদস্য কারাগারে
- রাজধানীকে ঝুঁকিমুক্ত করতে নতুন উদ্যোগ রাজউকের
- প্রভাব খাটিয়ে আর পরিবেশের ক্ষতির সুযোগ নেই: মন্ত্রী
- গলায় কৈ মাছ আটকে কৃষকের মৃত্যু
- পরীমণির বিরুদ্ধে ব্যবসায়ী নাসিরকে মারধরের সত্যতা পেয়েছে পিবিআই
- প্রাথমিকে শিক্ষক নিয়োগে তৃতীয় ধাপের ফল আগামী সপ্তাহে
- রেস্তোরাঁয় মদ না পেয়ে ‘তাণ্ডব চালান’ অতিরিক্ত পুলিশ সুপার
- ফেসবুক লাইভে অস্ত্রাগার দেখিয়ে চাকরি হারালেন পুলিশ সুপার
- কৃষকরাই অর্থনীতির মূল চালিকাশক্তি: স্পিকার
- ঢাকায় আসছে মার্কিন প্রতিনিধিদল
- রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে গেছে কি না বুঝবেন যে লক্ষণে
- পিসিওএস থেকে মুক্তি পেতে নারীরা যা করবেন
- এ বছর ফিতরার হার নির্ধারণ
- হিট স্ট্রোক এড়াতে কীভাবে সতর্ক থাকবেন?
- ইফতার পার্টিতে আওয়ামী লীগের চরিত্রহনন করছে বিএনপি: কাদের
- গলাচিপায় অসহায় ও দুস্থদের মাঝে ভিজিএফের চাল বিতরণ
- বরিশালে মোবাইল কোর্ট অভিযানে ৪টি মামলা, অর্থদণ্ড আদায়
- হার্টে হলদেটে ছোপ কেন হয়, কীসের লক্ষণ?
- ৬৮ মেগাওয়াট সৌর বিদ্যুৎ কেন্দ্রের কাজ প্রায় শেষ, সরবরাহ এপ্রিলে
- গলাচিপা পৌর শহরে ভোক্তার অভিযান, ৯ হাজার টাকা জরিমানা
- রোজার মাসে সুস্থ থাকতে হৃদরোগীরা যা করবেন
- পটুয়াখালীতে বৈদ্যুতিক ট্রান্সফরমার চোর চক্রের দুই সদস্য গ্রেফতার
- দুমকিতে শিশু ধর্ষনে অভিযুক্ত আসামী গ্রেফতার
- বরিশালে ২৫ মার্চ গণহত্যা দিবস ২০২৪ উপলক্ষ্যে অলোচনা সভা
- ডিহাইড্রেশনে ভুগছেন কি না বুঝে নিন লক্ষণে
- পটুয়াখালীতে যথাযোগ্য মর্যাদায় পালিত হচ্ছে স্বাধীনতা দিবস
- পটুয়াখালীতে শিশু গণধর্ষণ মামলার প্রধান আসামী গ্রেফতার
- বদহজম-পেটে যন্ত্রণা অগ্ন্যাশয়ের ক্যানসারের লক্ষণ নয় তো?
- সমরাস্ত্র প্রদর্শনী উদ্বোধন করলেন প্রধানমন্ত্রী
- কমবয়সীদেরও কেন হয় হার্নিয়া, এর চিকিৎসা কী?