পাঁচ কারণে খুশকির সমস্যা দেখা দেয়
আজকের পটুয়াখালী
প্রকাশিত: ৩১ আগস্ট ২০২১
এমন মানুষ খুব কমই আছেন, যারা খুশকির সমস্যায় ভোগেন না। এই সমস্যা কেবল যে নারীদের হয় তা কিন্তু নয়, পুরুষরাও খুশকির সমস্যায় ভুগে থাকেন। বায়ুদূষণ, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপনসহ নানান কারণে খুশকির সমস্যা দেখা দেয়।
ভারতের জীবনধারা ও স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের এক প্রতিবেদনে খুশকি হওয়ার বিভিন্ন কারণ সম্পর্কে জানানো হয়েছে। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক খুশকি হওয়ার পাঁচটি কারণ সম্পর্কে-
চুলে ময়লা জমা
আপনাকে অবশ্যই খেয়াল রাখতে হবে, চুলে যেন ময়লা না জমে। এতে মাথার ত্বকে সংক্রমণ হতে পারে, দেখা দিতে পারে খুশকি। তাই ভালো করে চুল ধুয়ে নিন।
খাদ্যাভ্যাস
চুলের যত্নে খাদ্যতালিকায় পুষ্টিকর খাবার রাখা জরুরি। এটি শুধু চুল নয়, ত্বকের ওপর প্রভাব ফেলে। তাই পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করুন। পর্যাপ্ত পানি খান। দেখবেন খুশকির সমস্যা দূর হয়ে যাবে।
ছত্রাকের সংক্রমণ
ছত্রাকের সংক্রমণের মাধ্যমে খুশকি হতে পারে। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ। আর এ থেকে রক্ষা পেতে আপনি নিজের চিরুনি শুধু নিজে ব্যবহার করুন। অন্যকে ব্যবহার করতে দেবেন না। তাছাড়া ঠিকঠাক চুল না ধুলেও ছত্রাকের সংক্রমণ হয়। মাথার ত্বকে ঘাম জমে সংক্রমণ হয়। তাই ভালোভাবে চুল ধোয়া জরুরি।
শ্যাম্পু করার ভুল
শহরে বায়ুদূষণসহ নানান কারণে চুলের ওপর প্রভাব পড়ে। তাই চুল ধোয়া জরুরি। শ্যাম্পু করুন সঠিক উপায়ে। শ্যাম্পু করে চুল ভালো করে না ধুলে বা কন্ডিশনার দিয়ে ঠিকমতো না ধুলে খুশকি হতে পারে। অতএব ভালো করে চুল ধুতে হবে। নইলে খুশকি বাড়বে।
মানসিক চাপ
স্ট্রেস বা মানসিক চাপও মাথার ত্বকের ওপর প্রভাব ফেলে। এতে খুশকির সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই মানসিক চাপমুক্ত থাকুন। দুশ্চিন্তা করবেন না। আর অবশ্যই নিয়মিত চুল ধোবেন। ঠিকমতো মাথার ত্বকসহ চুল পরিষ্কার হয়, সে দিকে খেয়াল রাখবেন। দেখবেন খুশকির সমস্যা আর থাকবে না।
- প্রচণ্ড জ্বর ও গায়ে ব্যথায় ভুগছেন, ম্যালেরিয়ার লক্ষণ নয় তো?
- এই গরমে দিনে কয় কাপ চা পান করবেন?
- গরমে প্রাণ জুড়াবে আমপান্না
- এভিয়েশন শিল্পে সহযোগিতা করতে চায় যুক্তরাজ্য
- ৩ শতাংশের বেশি শেয়ার দর কমতে পারবে না
- বে-টার্মিনালে বিনিয়োগ হবে দশ বিলিয়ন ডলার
- ডেঙ্গু নিয়ন্ত্রণে মে থেকেই অভিযান
- আশ্রয় কেন্দ্র নির্মাণে সহায়তা করতে চায় ভারত
- মডেল ঘরে পেঁয়াজ সংরক্ষণ কৃষকের মধ্যে সাড়া
- আজীবনের জন্য বয়কট ঘোষণা করা হলো জয় চৌধুরীকে
- হজযাত্রীদের সহযোগীতার আশ্বাস সৌদির
- আইনের আওতায় আসবে সব ধরনের অনলাইন সেবা
- সাইবার অপরাধ নিয়ন্ত্রণের উদ্যোগ
- দিনে তীব্র তাপদাহর কারণে রাতে চাঁদের আলোয় ধান কাটছেন চাষিরা
- ভয়াবহ সংকটের কবলে বরিশাল সহ উপকূলের মৎস্য ও কৃষিখাত
- বরিশালে নিরাপদ খাদ্যবিষয়ক কর্মশালা অনুষ্ঠিত
- বানারীপাড়ায় কিশোরীকে অপহরণ করে ধর্ষক গ্রেফতার
- তীব্র তাপদহে অতিষ্ঠ উপকূলের জনজীবন, বাড়ছে ডায়রিয়া আক্রান্ত রোগী
- মাতারবাড়ি বিদ্যুৎকেন্দ্রে সক্ষমতার পুরোটাই বাণিজ্যিক উৎপাদনে আসছে
- ফোন রিস্টার্ট নাকি পাওয়ার অফ কোনটি ভালো?
- সেই দুই ইউপি চেয়ারম্যান পদে থেকেই উপজেলা নির্বাচন করতে পারবেন
- বিমানবন্দর-গাজীপুর বিআরটি করিডোরের জন্য কেনা হচ্ছে ১৩৭টি এসি বাস
- আইপিএলের ইতিহাসে খরুচে বোলিংয়ের রেকর্ড মুহিতের
- শ্রীকাইল গ্যাসক্ষেত্রের কম্প্রেসর কিনতে চুক্তি
- আজ সলঙ্গার চড়িয়া গণহত্যা দিবস
- ঢাকার পয়ঃবর্জ্য ও গ্যাস লাইন পরীক্ষা-নিরীক্ষায় কমিটি গঠনের নির্দেশ
- আন্তর্জাতিক অপরাধ ট্রাইব্যুনালে ৩০ মামলার বিচার শেষের অপেক্ষা
- ৯ মাসে রাজস্ব আয়ে ১৫.২৩ শতাংশ প্রবৃদ্ধি অর্জন
- ভোটে অংশ নেয়া ৬৪ নেতাকে শোকজ করেছে বিএনপি
- তীব্র তাপপ্রবাহ: বরগুনায় ২৪ ঘণ্টায় হাসপাতালে ভর্তি ৮৩ জন
- রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে গেছে কি না বুঝবেন যে লক্ষণে
- পিসিওএস থেকে মুক্তি পেতে নারীরা যা করবেন
- হিট স্ট্রোক এড়াতে কীভাবে সতর্ক থাকবেন?
- ইফতার পার্টিতে আওয়ামী লীগের চরিত্রহনন করছে বিএনপি: কাদের
- গলাচিপায় অসহায় ও দুস্থদের মাঝে ভিজিএফের চাল বিতরণ
- বরিশালে মোবাইল কোর্ট অভিযানে ৪টি মামলা, অর্থদণ্ড আদায়
- হার্টে হলদেটে ছোপ কেন হয়, কীসের লক্ষণ?
- পটুয়াখালীতে বৈদ্যুতিক ট্রান্সফরমার চোর চক্রের দুই সদস্য গ্রেফতার
- ডিহাইড্রেশনে ভুগছেন কি না বুঝে নিন লক্ষণে
- বরগুনায় মা ও মেয়ে ধর্ষণের পলাতক আসামী গ্রেফতার
- পটুয়াখালীতে যথাযোগ্য মর্যাদায় পালিত হচ্ছে স্বাধীনতা দিবস
- বদহজম-পেটে যন্ত্রণা অগ্ন্যাশয়ের ক্যানসারের লক্ষণ নয় তো?
- কমবয়সীদেরও কেন হয় হার্নিয়া, এর চিকিৎসা কী?
- ব্রাজিলকে সরাসরি তৈরি পোশাক নেওয়ার আহ্বান প্রধানমন্ত্রীর
- হুপিং কাশিতে আক্রান্ত কি না বুঝবেন যে লক্ষণে
- এইচএসসি পরীক্ষার্থীদের জন্য বিশেষ নির্দেশনা
- কলাপাড়ায় দেশের সর্বোচ্চ তাপমাত্রা রেকর্ড
- নিষেধাজ্ঞায় অভয়াশ্রমে মাছ শিকার ১৪ জেলের কারাদন্ড
- বুয়েটের সিদ্ধান্ত অসাংবিধানিক, ছাত্র রাজনীতি চালু করতে হবে:সাদ্দম
- বেশিক্ষণ রোদে থাকলে যে ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে