• শুক্রবার ২৯ মার্চ ২০২৪ ||

  • চৈত্র ১৫ ১৪৩০

  • || ১৮ রমজান ১৪৪৫

আজকের পটুয়াখালী
ব্রেকিং:
১৯৭৫ সালের পর বঙ্গবন্ধুর স্বাধীনতা ঘোষণার ইতিহাস বিকৃত করা হয়েছে আওয়ামী লীগ পালিয়ে গেলে যুদ্ধটা করলো কে? প্রশ্ন প্রধানমন্ত্রীর বঙ্গভবনে স্বাধীনতা দিবসের সংবর্ধনায় ভুটানের রাজার যোগদান বাংলাদেশ-ভুটান তিন সমঝোতা স্মারক সই ইফতার পার্টি না করে নিম্ন আয়ের মানুষকে সহযোগিতা করুন সন্ধ্যায় জাতির উদ্দেশে ভাষণ দেবেন প্রধানমন্ত্রী সমতাভিত্তিক সমাজ বিনির্মাণে দেশবাসীর প্রতি আহ্বান প্রধানমন্ত্রীর আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি আদায়ে বাংলাদেশ মিশনগুলোর ভূমিকা রাখার আহ্বান সমরাস্ত্র প্রদর্শনী উদ্বোধন করলেন প্রধানমন্ত্রী আগামীকাল ভয়াল ২৫ মার্চ, গণহত্যা দিবস উপজেলা নির্বাচনে শান্তি-শৃঙ্খলা বজায় রাখার নির্দেশ প্রধানমন্ত্রীর জনগণের সঠিক প্রতিনিধিত্ব ছাড়া উন্নয়ন হয় না প্রাকৃতিক দুর্যোগ মোকাবিলায় আধুনিক কারিগরি ও প্রযুক্তি সন্নিবেশ করা হয়েছে : প্রধানমন্ত্রী প্রযুক্তি ব্যবহারে জলবায়ু সেবা জনগণের দোরগোড়ায় পৌঁছানো সম্ভব স্বাস্থ্যখাতের সক্ষমতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করতে চায় ডব্লিউএইচও পুতিনকে অভিনন্দন জানালেন শেখ হাসিনা এ বছর ফিতরার হার নির্ধারণ ২০৩২ সাল পর্যন্ত ইইউতে জিএসপি সুবিধা পেতে আয়ারল্যান্ডের সমর্থন চেয়েছেন প্রধানমন্ত্রী মানুষের ভাগ্য পরিবর্তনে পাশে আছি: প্রধানমন্ত্রী জনসমর্থন থাকায় আওয়ামী লীগ সরকারকে উৎখাত করা অসম্ভব

পুরুষদের চল্লিশের পর যেসব শারীরিক পরীক্ষা অবশ্যই করতে হবে

আজকের পটুয়াখালী

প্রকাশিত: ২১ মে ২০২৩  

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে পুরুষদের মধ্যে বেশ কয়েকটি রোগের ঝুঁকি বাড়তে শুরু করে। তাই বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বয়স ৪০ পেরোলেই ৫টি শারীরিক পরীক্ষা অবশ্যই করে নেয়া উচিত। শারীরিক এসব পরীক্ষা সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করার পাশাপাশি তৈরি করবে বাড়তি সতর্কতা। সেই সঙ্গে নিশ্চিত হওয়া যাবে শরীরে কোনো অসুখ বাসা বেঁধেছে কিনা তার আগাম বার্তা।

তাই আসুন জেনে নিই ৪০-এর পর পুরুষদের কোন কোন শারীরিক পরীক্ষা করে নেয়া একান্ত জরুরি-

১) মানসিক চাপ: ৪০-এ কর্মজীবন সহ পারিবারিক জীবনে থাকে নানা চাপ। সব মিলিয়ে চাপ বেড়ে যায় মনের উপরও। তাই শারীরিক সুস্থতার পাশাপাশি মানসিক সুস্থতা নিশ্চিত করতে মনোরোগ বিশেষজ্ঞর পরামর্শ নিতে পারেন।

২) ডায়াবেটিস: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গেই শরীরে ডায়াবেটিস রোগ বাসা বাঁধার ঝুঁকি বাড়ে। তাই আগে থেকেই সতর্ক থাকা জরুরি। খালি পেটে রক্তপরীক্ষা করে জেনে নিন, আপনার ডায়াবেটিস আছে কি না? এ পরীক্ষার মাধ্যমে ভবিষ্যতে ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা রয়েছে কি না, ধরা পড়ে যায় তা-ও।

৩) প্রস্টেট ক্যানসার: পুরুষদের মধ্যে এ ক্যানসার হওয়ার ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। তাই ৪০ পেরোলেই এই গ্রন্থির পরীক্ষা করিয়ে নেওয়া জরুরি। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সময়মতো ধরা পড়লে অধিকাংশ ক্ষেত্রেই অত্যন্ত এই ক্যানসার থেকে মুক্তি মেলে।

৪) লিপিড প্রোফাইল: রক্তে উচ্চ কোলেস্টেরল এর মাত্রা হৃদ্‌রোগের সমস্যা ও স্ট্রোকের আশঙ্কা অনেকটাই বাড়িয়ে দেয়। তাই ৪০ পেরোলেই রক্তে স্নেহপদার্থের মাত্রা কত, তা পরীক্ষা করে জানা জরুরি।

৫) হরমোন: টেস্টোস্টেরন হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হলে হাইপোগোনাডিজম রোগ হওয়ার ঝুঁকি থাকে। সমীক্ষা বলছে, এক-তৃতীয়াংশ পুরুষ ৪০ বছর বয়সের পর এই হরমোনের সমস্যায় ভোগেন। তাই চল্লিশ পেরোলেই এই হরমোনের মাত্রা পরীক্ষা করে দেখা দরকার।